Тренажерный зал

Регулярные физические нагрузки - залог здоровья и бодрости на долгие годы!

Посещения тренажерного зала помогает сформировать красивую фигуру, сбросить лишний вес, накачать мышцы и повысить общий тонус организма. Силы, потраченные на тренировках, с лихвой вернутся к вам хорошим настроением, бодростью духа, энергией для новых дел. Wellness клуб «VITALITA» приглашает вас в фитнесс студию на занятия спортом в новейшем зале, оборудованном лучшим тренажерным оборудованием.

Тренажерный зал фитнес клуба ВиталитаВ нашем тренажерном зале работают опытные инструкторы, которые составят для вас оптимальную программу нагрузок, с учетом желаемого результата, проконтролируют правильность выполнения всего комплекса упражнений.

Фитнес студия оснащена всем необходимым для эффективных занятий: кардиотренажеры, силовые тренажеры, свободные веса.

Основная функция кардиотренажеров заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы, развитии выносливости, укреплении мышц и сжигании жира. В процессе тренировки тренажер контролирует частоту пульса, отображает информацию о затраченных калориях и другие данные. В кардиотренажерах заложены программы самых разных тренировок: сжигание жира, пересеченная местность, восхождение или бег в гору, ручной режим настройки и т.д.

К основным видам кардиотренажеров нашего зала относятся:

  • Эллиптический тренажер – развивает мышцы верхней и нижней частей тела, воспроизводя естественные движения, напоминающие лыжный бег.
  • Беговая дорожка обеспечивает различные сочетания скорости, наклона движения, предлагает множество программ для развития мышц ног.
  • Вертикальный велотренажер имитирует подъем в гору, езду на велосипеде, в том числе стоя на педалях.
  • Горизонтальный велотренажер обеспечивает полную поддержку спины во время тренировок за счет установки сидения с анатомическим профилем под правильным углом наклона.
  • Степпер (шаговый тренажер) имитирует движение по разным плоскостям и осям, развивая определенные группы мышц за счет создания полной амплитуды движения и эффективной нагрузки.

Стоимость услугРазовое посещение самостоятельно 400 рублей
Персональное занятие с инструктором 2.000-2.500 рублей


 

Силовые тренажеры развивают нужные группы мышц и позволяют плавно регулировать нагрузки в зависимости от поставленных задач и уровня подготовки спортсмена.

Свободные веса (штанги, гантели, жимовые лавки, скамьи для пресса) используются для высокоэффективных силовых нагрузок, разработанных индивидуально для каждого посетителя. Опытный тренер всегда контролирует процесс тренировки, помогает правильно выполнять упражнения.

После интенсивных нагрузок в тренажерном зале нет ничего лучше, чем расслабиться и оздоровиться в парных или джакузи СПА-зоны клуба. В таком сочетании тренировки будут особенно эффективными, а организм получит значительный заряд бодрости на долгое время.


 

© 2017 Wellness клуб VITALITA - создание и продвижение сайта - Q-optima

Top
logo

Please publish modules in offcanvas position.

Получить Сертификат