Любимый спорт и отличная компания
Ничто так не поднимает настроение и не придает бодрости, как групповые занятия спортом, целеустремленно ведущие к здоровью и красоте тела, придающие уверенность в себе и своих силах.
К вашим услугам зал групповых занятий с лучшими фитнес тренерами велнес клуба «VITALITA». Мы предлагаем занятия по самым популярным групповым направлениям спорта:
- Силовые тренировки (Step and sculpt, ABS+flex, Upper body, Low body, Power training и многое другое) – помогают укреплению скелетно-мышечной системы, увеличивают силу и объем мышц. Тренированные мышцы помогают в повседневной жизни, например, хорошие мышцы спины и живота снимают излишнюю нагрузку со спины и поясницы, сохраняя здоровье, защищают суставы от случайных травм.
- Пилатес, стретчинг – это тренировки, которые помогаю обрести хорошую физическую форму, приводят в равновесие духовный мир и значительно повышают контроль над телом. Размеренный и спокойный ритм тренировок помогают сконцентрироваться на технике выполняемых упражнений. А воздействие на глубокие мышцы делает их эластичными и придает гибкости всему телу.
Особенно приятно сочетать занятия в зале с расслаблением и отдыхом в СПА зоне нашего велнес клуба. После такого отдыха, совмещенного с укрепляющими нагрузками, вы почувствуете, как ваше тело возрождается к жизни и благодарно ответит вам бодростью и хорошим самочувствием и настроением.
Персональное занятие с инструктором 2.000 рублей
